Zihinsel Sağlığınıza Özen Gösterin, Daha Mutlu Bir Yaşam Sürün.
Yetişkinlere yönelik bireysel terapi görüşmelerinde kişinin ihtiyaçları, beklentileri ve görüşme süreci birlikte ele alınır.
Telefonla iletişim: Her gün 08.30–20.00. Görüşmeler randevu ile planlanır.
Kişinin hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen , baş etmekte zorlandığı psikolojik sıkıntılarını anlamlandırıp çözüme kavuşturabilmek kendisine , olaylara ve dış dünyaya daha gerçekçi ve işlevsel bakabilmesini sağlayan bilinçli farkındalık sürecidir.
Hayat boyunca her insan zorlayıcı olaylar karşısında kaygı, öfke, suçluluk, üzüntü, mutsuzluk gibi istenmeyen duygularla karşılaşabilir. Bu duyguların sebebi çoğu zaman yaşadıklarımızın dışında olaylara dair ürettiğimiz düşüncelerden kaynaklı olabilir. Terapide olumsuz duygu yaratan düşünceleri fark ederek sorgulamak, daha sağlıklı düşünme biçimleri geliştirmek ve sıkıntı veren duyguyu sürdüren uyumsuz davranışlar yerine alternatif davranışlar geliştirmeye çalışılır. Terapist ve danışan iş birliğiyle kişinin psikolojik sıkıntılarını gidermek, hayat kalitesini artırma açısından etkili yöntemler kazandırır.
Terapide kazanılan beceriler sadece seans süreciyle sınırlı kalmaz, terapi boyunca uygulanan teknikleri danışan hayatının ilerleyen dönemlerinde de kullanabilir. Bu yönüyle psikoterapi aynı zamanda bir öğrenme ve farkındalık sürecidir.
Başvuru nedeni, beklentiler ve görüşme süreci ele alınır. Görüşmelerin sıklığı ve devamı ihtiyaçlara göre birlikte değerlendirilir.
Her gün 08.30–20.00 arasında telefonla ulaşabilir veya iletişim formuyla yazabilirsiniz. Uygun gün ve saat karşılıklı olarak belirlenir.
Yüz yüze görüşmeler Diyarbakır Kayapınar, Talaytepe Mahallesi Ay Office Plaza, kat 4 no 20 adresinde yapılır. Adres ve ulaşım bilgileri iletişim sayfasında yer alır.
Zihinsel Sağlığınıza Özen Gösterin, Daha Mutlu Bir Yaşam Sürün.
Psikolog Seda ÖZSÖZGÜN copyright © 2024. Tüm Hakları Saklıdır.